100 coisas triviais para fazer em 2014

2014 tem tudo para ser melhor do que o ano de 2013. Principalmente se olharmos para o ano novo com o espírito de Natal. Pelo que nos dizem os comerciais, as homilias, os votos dos amigos, as mensagens dos políticos. Pelo sentimento de harmonia que nos toma nesta época, pelas baterias existenciais recarregadas que sentimos, 2014 realmente tem tudo para ser um ano eu vai ficar na história. Claro que grau de satisfação com o ano que vem vai depender muito de nossas atitudes. Por isso a Revista Bula lista coisas triviais, nada extraordinárias, que podem ajudar você a se sentir mais realizado em 2014:

1— viva cada dia como se fosse o último, mas com a certeza de que não seja;

2 — ponha seus problemas nas mãos de Deus, mas ajude Deus a resolvê-los;

3 — abandone hábitos destrutivos como fumar ou expor-se a risco desnecessários;

4 — tire mais tempo para planejar;

5 — adquira o hábito de ler literatura e ouvir música de qualidade;

6 — diga sim ou não, conforme lhe convier, mas com a mesma urbanidade;

7 — conte até 10 antes de desferir um primeiro soco;

8 — dê o primeiro soco para nocautear;

9 — se trocar de religião é trocar de dúvidas, troque suas dúvidas por outras mais estimulantes;

10 — troque a paixão que morreu por uma paixão que está começando;

11— trabalhe para viver sem morrer de trabalhar;

12 — use mais o jeito do que a força;

13 — curta cada dia como se fosse uma dádiva sobrenatural;

14 — curta a lua cheia como se a visse pela primeira vez

15 — arrisque a escrever um poema, ou um livro de poemas;

16 — não tenha medo de parecer bobo;

17 — jogue todas as suas fichas naquilo que você deseja com toda a força de seu coração;

18 — se você perder a parada, saia sem ressentimento e parta pra outro sonho;

19 — distribua mais elogios;

20 — faça por merecer os elogios que receber;

21 — agradeça os elogios com serenidade;

22 — seja fleumático diante dos perigos da vida;

23 — seja mais otimista sem desligar o desconfiômetro;

24 — faça exercícios ao ar livre;

25 — caminhe pelos parques conversando com amigos;

26 — descarte as coisas que não usa mais;

27 — descarte os hábitos e sentimentos que você ainda usa, mas que são nocivos ao seu bem estar;

28 — poupe ao menos 20% de seu ganhos;

29 — não compre fiado, nem pague juros;

30 — consulte vidente, cartomante, mas também médico ou advogado;

31 — faça e mantenha uma previdência privada;

32 — diga de viva voz “eu te amo” às pessoas de quem você realmente goste;

33 — não diga “eu te amo” em vão;

34 — desenvolva interesses não econômicos;

35 — passe mais tempo com pessoas da família;

36 — promova mais harmonia por onde andar;

37 — quebre as falsas harmonias;

38 — ajude uma pessoa que você viu pela primeira vez e nunca mais vai vê-la;

39 — dê um presente a você mesmo;

40 — não comprometa seu orçamento com desejos supérfluos;

41 — faça check-ups regularmente;

42 — não troque salário maior por vida menor;

43 — mas lembre-se: nem sempre sair da linha de conforto é diminuir a vida;

44 — sacrifique-se por aquilo que realmente vale a pena;

45 — compre uma bicicleta e caminhe em locais seguros;

46 — não queira mais músculos do que cérebro;

47 — não seja um cérebro desencarnado;

48 — se tem que fazer, comece já, mas procure os entendimentos necessários;

49 — faça dieta sob orientação técnica;

50 — desenvolva habilidades novas;

51 — inclua uma totalmente inútil, como fazer mágica, por exemplo;

52 — ponha as coisas mais importantes (para você) em primeiro lugar;

53 — comporte-se como que vai deixar um legado para as futuras gerações;

54 — pense em consertar o mundo: comece cuidando melhor do seu lixo;

55 — gaste menos água em suas atividades;

56 — examine seus próprios atos, antes de culpar alguém ou a Deus por eventuais fracassos;

57 — torne-se mais produtivo;

58 — aprenda a ter orgulho de seu desempenho;

59 — não que ser o exemplo nem a palmatória do mundo;

60 — faça trabalho voluntário;

61 — seja correto em suas relações;

62 — não deixe que alguém o explore ou faça de bobo;

63 — não aceite nenhuma forma de humilhação;

64 — inclua seus pais ou avós, em alguma atividade recreativa;

65 — aprenda um idioma novo;

66 — viaje para outros países (Paraguai não vale) e observe os hábitos dos nativos;

67 — trate melhor os seus subordinados;

68 — porte-se com dignidade diante se seus superiores;

69 — concorra a prêmios sem fissura para ganhá-los;

70 — se ganhar na Mega-Sena, não será o fim, toque a vida com serenidade;

71 — não faça hoje o que deve ser feito amanhã;

72 — não colha os frutos quando já estiverem podres;

73 — não venda suas férias;

74 — não venda sua dignidade;

75 — não pague pelo que não é devido;

76 — vote como quem conserta um vazamento;

77 — sinta cada momento como um milagre da existência;

78 — perceba a fragilidade da vida;

79 — entenda que a vida passa rapidamente

80 — perceba o que há de bom em cada fase da vida;

81 — gaste seus dias naquilo que lhe dá mais poder e esperança;

82 — seja grato pelo tempo que já viveu;

83 — seja esperançoso pelo tempo que ainda vai viver;

84 — lembre-se que é mais importante a intensidade que a duração, mas a intensidade que destrói suga o sentido da vida;

85 — não queira ser aquilo para que não tem dom nem temperamento;

86 — não queira ser agradável sem poder;

87 — viva de modo que seus filhos ou netos possam ter orgulho de você;

88 — seja verdadeiro em todas as suas atitudes (não seja dissimulado nem fingido);

89 — aceite desafios com alegria e entusiasmo;

90 — não sofra previamente por fatos que possam nem vir a existir;

91 — esteja preparado para acidentes de percurso;

92 — evite emprestar dinheiro a amigos (você corre o risco de perder o amigo e o dinheiro);

93 — assuma compromissos nos limites de sua capacidade;

94 — expanda sua capacidade para assumir compromissos maiores;

95 — obedeça as leis, mas sempre que for possível, faça gestões para que as leis se aprimorem;

96 — critique pessoas públicas, ou elogie, se lhe aprouver;

97 — denuncie as coisas erradas;

98 — respeite os direito alheios, mesmo os difusos;

99 — viva para ser alegre;

100 — encare eventuais tristezas como processos de depuração de sua felicidade.

Feliz Natal

O Blog Culturalizado BR Deseja um feliz natal e um próspero ano novo.

15 coisas que você precisa abandonar para ser feliz

 

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo

Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim? 

2. Desista da sua necessidade de controle

Estar disposto a abandonar a sua necessidade de estar sempre no controle de tudo o que acontece a você e ao seu redor – situações, eventos, pessoas, etc. Sendo eles entes queridos, colegas de trabalho ou apenas estranhos que você conheceu na rua – deixe que eles sejam. Deixe que tudo e todos sejam exatamente o que são e você verá como isso irá o fazer se sentir melhor.

“Ao abrir mão, tudo é feito. O mundo é ganho por quem se desapega, mas é necessário você tentar e tentar. O mundo está além da vitória.” Lao Tzu

3. Pare de culpar os outros

Desista desse desejo de culpar as outras pessoas pelo que você tem ou não, pelo que você sente ou deixa de sentir. Pare de abrir mão do seu poder e comece a se responsabilizar pela sua vida.

4. Abandone as conversinhas auto-destrutivas

Quantas pessoas estão se machucando por causa da sua mentalidade negativa, poluída e repetidamente derrotista? Não acredite em tudo o que a sua mente está te dizendo – especialmente, se é algo pessimista. Você é melhor do que isso.

“A mente é um instrumento soberbo, se usado corretamente. Usado de forma errada, contudo, torna-se muito destrutiva.” Eckhart Tolle

5. Deixe de lado as crenças limitadoras sobre quem você pode ou não ser, sobre o que é possível e o que é impossível. De agora em diante, não está mais permitido deixar que as suas crenças restritivas te deixem empacado no lugar errado. Abra as asas e voe!

“Uma crença não é uma ideia realizada pela mente, é uma ideia que segura a mente.” Elly Roselle

6. Pare de reclamar

Desista da sua necessidade constante de reclamar daquelas várias, várias, váaaarias coisas – pessoas, momentos, situações que te deixam infeliz ou depressivo. Ninguém pode te deixar infeliz, nenhuma situação pode te deixar triste ou na pior, a não ser que você permita. Não é a situação que libera esses sentimentos em você, mas como você escolhe encará-la. Nunca subestime o poder do pensamento positivo.

7. Esqueça o luxo de criticar

Desista do hábito de criticar coisas, eventos ou pessoas que são diferentes de você. Nós somos todos diferentes e, ainda assim, somos todos iguais. Todos nós queremos ser felizes, queremos amar e ser amados e ser sempre entendidos. Nós todos queremos algo e algo é desejado por todos nós.

8. Desista da sua necessidade de impressionar os outros

Pare de tentar tanto ser algo que você não é só para que os outros gostem de você. Não funciona dessa maneira. No momento em que você pára de tentar com tanto afinco ser algo que você não é, no instante em que você tira todas as máscaras e aceita quem realmente é, vai descobrir que as pessoas serão atraídas por você – sem esforço algum.

9. Abra mão da sua resistência à mudança

Mudar é bom. Mudar é o que vai te ajudar a ir de A a B. Mudar vai melhorar a sua vida e também as vidas de quem vive ao seu redor. Siga a sua felicidade, abrace a mudança – não resista a ela.

“Siga a sua felicidade e o mundo abrirá portas para você onde antes só havia paredes” Joseph Campbell

10. Esqueça os rótulos

Pare de rotular aquelas pessoas, coisas e situações que você não entende como se fossem esquisitas ou diferentes e tente abrir a sua mente, pouco a pouco. Mentes só funcionam quando abertas.

“A mais extrema forma da ignorância é quando você rejeita algo sobre o que você não sabe nada” Wayne Dyer

11. Abandone os seus medos

Medo é só uma ilusão, não existe – você que inventou. Está tudo em sua cabeça. Corrija o seu interior e, no exterior, as coisas vão se encaixar.

“A única coisa de que você deve ter medo é do próprio medo” Franklin D. Roosevelt

12. Desista de suas desculpas

Mande que arrumem as malas e diga que estão demitidas. Você não precisa mais delas. Muitas vezes nos limitamos por causa das muitas desculpas que usamos. Ao invés de crescer e trabalhar para melhorar a nós mesmos e nossas vidas, ficamos presos, mentindo para nós mesmos, usando todo tipo de desculpas – desculpas que, 99,9% das vezes, não são nem reais.

13. Deixe o passado no passado

Eu sei, eu sei. É difícil. Especialmente quando o passado parece bem melhor do que o presente e o futuro parece tão assustador, mas você tem que levar em consideração o fato de que o presente é tudo que você tem e tudo o que você vai ter. O passado que você está desejando – o passado com o qual você agora sonha – foi ignorado por você quando era presente. Pare de se iludir. Esteja presente em tudo que você faz e aproveite a vida. Afinal, a vida é uma viagem e não um destino. Enxergue o futuro com clareza, prepare-se, mas sempre esteja presente no agora.

14. Desapegue do apego

Este é um conceito que, para a maioria de nós é bem difícil de entender. E eu tenho que confessar que para mim também era – ainda é -, mas não é algo impossível. Você melhora a cada dia com tempo e prática. No momento em que você se desapegar de todas as coisas, (e isso não significa desistir do seu amor por elas – afinal, o amor e o apego não têm nada a ver um com o outro; o apego vem de um lugar de medo, enquanto o amor… bem, o verdadeiro amor é puro, gentil e altruísta, onde há amor não pode haver medo e, por causa disso, o apego e o amor não podem coexistir), você irá se acalmar e se virá a se tornar tolerante, amável e sereno… Você vai alcançar um estado que te permita compreender todas as coisas, sem sequer tentar. Um estado além das palavras.

15. Pare de viver a sua vida segundo as expectativas das outras pessoas

Pessoas demais estão vivendo uma vida que não é delas. Elas vivem suas vidas de acordo com o que outras pessoas pensam que é o melhor para elas, elas vivem as próprias vidas de acordo com o que os pais pensam que é o melhor para elas, ou o que seus amigos, inimigos, professores, o governo e até a mídia pensa que é o melhor para elas. Elas ignoram suas vozes interiores, suas intuições. Estão tão ocupadas agradando todo mundo, vivendo as suas expectativas, que perdem o controle das próprias vidas. Isso faz com que esqueçam o que as faz feliz, o que elas querem e o que precisam – e, um dia, esquecem também delas mesmas. Você tem a sua vida – essa vida agora – você deve vivê-la, dominá-la e, especialmente, não deixar que as opiniões dos outros te distraiam do seu caminho.

Essa lista é uma tradução, o texto original e em inglês é do World Observer Online.

10 crianças da nossa infância e como elas estão hoje

Sabe aquelas crianças famosas do final da década de 80 e início de 90? Pois é, elas cresceram e veja como elas estão atualmente:

1. Soleil Moon Frye (Punky, A Levada da Breca)

2. Bug Hall (Os Batutinhas)

3. Duda Little (Os Trapalhões)

4. Macaulay Culkin (Esqueceram de Mim)

5. Fred Savage (Anos Incríveis)

6. Michael Oliver (O Pestinha)

7. Mason Gamble (Dennis, o Pimentinha)

8. Christina Ricci (A Família Addams)

9. Freddy Allan (Castelo Rá-Tim-Bum )

10. Mayim Bialik (Blossom)

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Cachorros adotados no caminho de casa pela primeira vez

Diversas fotos de cachorros que acabaram de ser adotados, indo para casa pela primeira vez .

Não tem nada como ter uma casa para se chamar de lar. Cachorros que estavam em um abrigo de Chicago nos EUA, foram fotografados no caminho de casa com sua nova família. Alguns esperaram meses, outros foram salvos apenas horas antes de partirem para outro plano. Em muitos é possível ver a paz, a curiosidade e a sensação de liberdade.

Aqui estão, cachorros e filhotes, em sua jornada para um novo lar, uma nova vida.

* Fotos: Reprodução / The Bark Post

A complicada relação entre pobre e câmera digital

Alegria de pobre nas festas de fim de ano é tirar fotos com câmeras digitais para postar em redes sociais, tanto é verdade que promoção de câmera digital nas Casas Bahia faz um sucesso danado. Hoje quem tem celular com câmera digital de alta qualidade ou câmeras semi profissionais já se acham o fotógrafo das celebridades da festa, rua, bairro... Vejamos algumas imagens que separamos.